10 продуктов, которые снижают уровень холестерина и защищают наши сосуды
Один из факторов, существенно повышающий риск развития сердечно-сосудистых заболеваний – высокий уровень холестерина. А самый простой способ контролировать его содержание в крови – следить за питанием и почаще есть продукты, которые снижают уровень «плохого» холестерина.
Вот список самых здоровых продуктов, которые стоит есть каждый день – и поддерживать тем самым свое здоровье. Оливки и оливковое масло Самый низкий уровень заболеваний сердечно-сосудистой системы – в тех регионах мира, где оливки и оливковое масло являются обязательной частью повседневного рациона.
Исследования подтверждают, что в течение двух часов после употребления уровень холестерина в крови удерживается на безопасном уровне – поэтому оливки и масло, приготовленное
Читать на goodnews.uaОб этом же в других СМИ
Добавь в меню: 13 продуктов, которые снижают холестерин skuke.net / 3 года назад
Некоторые продукты снижают уровень тестостерона у мужчин 24tv.ua / 3 года назад
В Челябинской области снижается уровень реки Зюзелга, которая затопила подъездные пути к поселкам chel.mk.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.