/ mir24.tv
Назван продукт для сжигания жира во сне
Чтобы похудеть, необязательно отказываться от ужина. Об этом рассказала врач-эндокринолог, диетолог Анжелика Чиж, пишет «Доктор Питер». «В нашем организме до 12 ночи вырабатывается соматотропный гормон, он и сжигает жир.
Для его выработки надо сделать два шага. Первый шаг – съесть перед сном два отварных яичных белка. Второй шаг – лечь спать до 11 часов вечера.
Утром на весах – минус 300 граммов», – объяснила специалист. Также Чиж назвала продукты, которые нельзя исключать при строгой диете.
Читать на mir24.tvОб этом же в других СМИ
Боль в суставах: назван продукт, который лучше исключить из рациона при артрите profile.ru / 3 года назад
Российский врач назвала продукты для похудения во сне lenta.ru / 3 года назад
Назван продукт, который поможет наладить сон novostiua.news / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.