Диетолог Тоби Смитсон, которая специализируются на лечении сахарного диабета, рассказала какой продукт способен продлить молодость кожи и сжечь жир на животе.
Она ссылается на исследования, проведённые среди женщин в постменопаузе. Чтобы не было морщин, специалист советует съедать дважды в день горсть миндаля (около 15 гр каждая).
Это поможет разгладить морщины и уменьшить пигментацию кожи. Кроме того, миндаль способствует сжиганию жира на животе, уменьшает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и диабета, а также снижает уровень холестерина в крови, пишет «Лента.ру».
Читать на gazeta.a42.ru