Назван продукт, который поможет наладить сон
Чтобы сон был крепче, диетологи советуют употреблять определенные продукты, не нервничать вечером и не принимать серьезный решений.
Одним из продуктов, который поможет наладить сон, являются грецкие орехи, пишет Чтобы ощущался нужный эффект, человеку в сутки рекомендуется употреблять от 7 до 14 грецких орехов.
При этом людям на диете и детям рекомендуется есть немного меньше орехов – 5-10 орехов в сутки. Некоторые продукты нельзя есть на пустой желудок.
Читать на novostiua.newsОб этом же в других СМИ
Отравит жизнь любому человеку: назван знак Зодиака, который просто неспособен подарить счастье ukrainianwall.com / 3 года назад
Названа привычка, которая поможет сохранить здоровье facenews.ua / 3 года назад
Эксперты назвали продукты, на которых не стоит экономить facenews.ua / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.