Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Назван продукт для борьбы с бессонницей
Американский невролог, доктор медицины Уильям Кристофер Винтер посоветовал употреблять для хорошего сна продукты, содержащие триптофан, сообщает NVL со ссылкой на публикацию в menshealth.com.
Гормон, отвечающий за качество сна и синтезирующийся в человеческом организме из аминокислоты триптофана, называется мелатонин.
Чем больше триптофана, тем быстрее человек заснет и будет крепче спать. По словам доктора, на ночь стоит съесть четыре кусочка сыра чеддер, так как в нем содержится триптофана на 60 процентов больше, чем даже в индейке.
Читать на ufacitynews.ruОб этом же в других СМИ
Назван продукт, продлевающий жизнь w-n.com.ua / 2 года назад
Назван продукт, увеличивающий риск образования тромбов в 20 раз rosbalt.ru / 2 года назад
Назван продукт, из-за которого стареет кожа лица crimea.mk.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.