Ученые из Редингского университета выяснили, что всего один стакан молока в день существенно продлевает жизнь. Об этом пишет газета Express.
Исследователи собрали информацию о состоянии здоровья двух миллионов жителей Великобритании и США и обнаружили, что этот напиток уменьшает риск ишемической болезни сердца на 14%.
Помимо этого, молоко также снижает уровень холестерина. Специалисты выяснили, что у людей, пьющих молоко, обычно более высокий индекс массы тела.
Читать на w-n.com.ua