Специалисты пришли к общему мнению, что чрезмерное потребление этого продукта является одной из самых распространенных и коварных причин набора веса.
Кроме того, он может привести не только к лишним килограммам, но и к другим заболеваниям – от рака и диабета, до депрессии. В период с 1970 по 2000 год потребление этого продукта выросло на 25%, а в наше время его добавляют практически во все популярные блюда и напитки.
Речь идет о сахаре. Исследование ученых из Колорадского университета, о котором пишет портал Eat This, Not That!, доказывает, что сахар может негативно влиять не только на физическое, но и психическое здоровье.
Читать на profile.ru