/ iz.ru
Назван помогающий быстрее заснуть продукт
Доцент кафедры нервных болезней и нейрохирургии Сеченовского университета Михаил Полуэктов в беседе с агентством городских новостей «Москва» во вторник, 19 января, рассказал, что прием сладостей за четыре часа до сна поможет быстрее заснуть.«Было показано (по итогам исследования - Ред.), что прием пищи с высоким гликемическим индексом, содержащей множество легкоусваиваемых углеводов, за четыре часа до сна ускоряет засыпание по сравнению с пищей, которая не содержит легкоусваиваемых углеводов», — пояснил специалист.Таким образом, отметил эксперт, можно сделать вывод, что сладкое способствует засыпанию, хотя и не является полезным в других отношениях.
Читать на iz.ruОб этом же в других СМИ
Назван продукт, снижающий уровень сахара в крови ria.ru / 3 года назад
Самое актуальное в Курганской области на 20 января. Назван срок службы нового моста, цены на продукты выросли ura.news / 3 года назад
Эксперт рассказал о простом способе быстрее заснуть runews24.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.