/ ria.ru
Назван неожиданный способ сохранить стройную фигуру
МОСКВА, 20 мар - РИА Новости. Набору лишнего веса способствуют не только малые физические нагрузки и неправильное питание, но также режим сна.
Об этом пишет Express со ссылкой на данные американских врачей. Как утверждают специалисты, недосыпание повышает шансы появления жировых тканей вокруг внутренних органов, а в случае сна сверх меры существенно возрастает вероятность возникновения висцерального жира, который, в свою очередь, крайне опасен, поскольку связан с метаболическим синдромом – набором состояний, способствующих развитию сердечных заболеваний.
Для предотвращения ожирения врачи рекомендуют спать каждую ночь от шести до восьми часов. Ранее стало известно, что неправильный режим сна повышает аппетит, поскольку мозг человека пытается.
Читать на ria.ruОб этом же в других СМИ
Назван неожиданный способ вернуть воду в Крым newinform.com / 3 года назад
Названный в честь Гагарина геккон Юрка стал талисманом ЧМ по скалолазанию sport-interfax.ru / 3 года назад
Заявление о смене названия Volkswagen в США было шуткой на 1 апреля interfax.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.