Самой опасной формой жира является висцеральный жир. Он находится в местах жизненно важных органов и может оказывать на них отрицательное влияние.
Об этом пишет UfaTime.ru, ссылаясь на исследование Journal of Functional Foods. Висцеральный жир может стать причиной нарушения функций организма и вызвать болезни сердца и диабет.
С таким жиром способен бороться зеленый чай, в котором содержится катехин. Исследователи провели эксперимент: разделили людей на три группы, которые ежедневно на протяжении 12 недель пили напитки, содержащие 609,3 миллиграмма катехинов, 68,7 миллиграмма кофеина и контрольные напитки.
Читать на ufacitynews.ru