Назван лучший фрукт для здоровья сердца и нервной системы
Маргарита Королева перечислила полезные качества авокадо. Медик отметила, что регулярное употребление авокадо поможет поддержать здоровье сердца и сосудов, укрепит нервную систему и будет способствовать профилактике онкологии.Королева сообщила, что ненасыщенные жирные кислоты, содержащиеся в авокадо, поддерживают репродуктивную функцию, благоприятно действуют на состояние легких.
В частности, благодаря им лучше функционируют легочные альвеолы, которые выстилает жировая оболочка, обеспечивающая им газообмен«Жирные кислоты поддержат здоровье сердца и стенок сосудов, они имеют противовоспалительный потенциал.
Противовоспалительный значит противораковый», - добавила Королева.Доктор медицинских наук проинформировала также, что авокадо дает организму растительный белок и витамины группы B, которые важны для хорошей работы клеток и крепкого неврологического здоровья.
Читать на charter97.org
