Назван дешевый и эффективный способ поднять иммунитет

Употребление напитков с кислыми ягодами, воды лимоном и красного перца являются наиболее доступными и действенными способами поднять иммунитет.

Об этом сообщила терапевт Ольга Бурлакова. «Меньше болеть, помимо прочего, помогут хрен, красный перец и васаби. Всё дело в том, что они стимулируют пищеварительную систему, в которой содержится около 70% иммуномодулирующих клеток человека», — рассказала врач изданию News.ru.

Также она советует принимать напитки с кислыми ягодами — облепихой, брусникой или рябиной. А вода с лимоном поможет организму восстановить кислотно-щелочной баланс и снабдит его витаминами, заключила Бурлакова.