Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Назван способ укрепить иммунитет на самоизоляции
Простой способ укрепить иммунную систему организма, не выходя из дома, назвала завотделом пензенского центра медпрофилактики Светлана Белкина.Поддержать иммунитет поможет физическая активность.
Утро должно начинаться с зарядки, чтобы подготовить организм к нагрузкам в течение дня. Основными упражнениями являются вытягивания, наклоны, "велосипед", выпады, приседания и другие, передает .
При занятии спортом важно правильно дышать.Людям, которые решили тренироваться, рекомендуется начинать с трех упражнений и постепенно увеличивать их количество.
Читать на nation-news.ruОб этом же в других СМИ
Доктор Комаровский рассказал о единственном способе укрепить иммунитет profile.ru / 3 года назад
Комаровский рассказал о лучшем способе укрепить иммунитет aif.ru / 3 года назад
Доктор Комаровский назвал единственный способ укрепить иммунитет kubnews.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.