Ключевое правило при диабете второго типа – правильное питание. В то время как некоторые продукты врачи рекомендуют исключать из рациона, другие нужно добавить из-за их способности понижать уровень глюкозы в крови.
Одним из них является женьшень. Ученые установили, что женьшень снижает сахар в крови уже через 30 минут после еды. К такому выводу специалисты пришли в ходе восьминедельного исследования, результаты которого были опубликованы в журнале Journal of Medicinal Food.
ЭКсперимент завершили 24 человека с диабетом второго типа. Все участники были разделены на две группы. Одна из них ежедневно употребляла 3 г экстракта женьшеня, а другая – плацебо.
Читать на profile.ru