США Финляндия продукты болезни агрегатор США Финляндия
/ profile.ru

Высокий уровень сахара: простая ягода оказалась способна снизить глюкозу в крови

Предотвратить развитие диабета и взять заболевание под контроль можно с помощью диеты. Особенно полезными считаются ягоды, богатые различными антиоксидантами.

В частности, было доказано, что снизить уровень сахара в крови может обычная смородина. По данным American Diabetes Association, клетчатка, витамины, минералы и антиоксиданты, содержащиеся в ягодах, делают их суперпродуктом при диабете.

Ученые отмечают, что ягоды черного цвета содержат много флавоноидов – крупнейший класс растительных полифенолов, – которые помогают стабилизировать глюкозу в организме. "Полифенольные соединения могут замедлять всасывание глюкозы из тонкого кишечника, взаимодействуя с ферментами, переваривающими углеводы.

Читать на profile.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA