На сегодняшний день самым эффективным средством профилактики различных болезней являются «полезные» продукты. Причем ученые продолжают открывать все новые свойства у хорошо известных фруктов, овощей, орехов и семян.
Некоторые из них специалисты называют настоящим «суперфудом» из-за их мощного лечебного эффекта. Одним из таких продуктов являются популярные сегодня семена чиа.
Несмотря на такое экзотическое название, речь идет о разновидности обычного шалфея, родиной которого является Мексика и Гватемала.
Читать на profile.ru