Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
/ golos.ua
Тренер рассказал, как похудеть без отказа от привычных напитков и продуктов
Если вы хотите похудеть, но не хотите отказываться от привычного рациона, то калорийность привычных напитков и продуктов питания придется или частично, почти незаметно заменить другими, похожими.
Об этом говорит фитнес-тренер Любовь Олешкевич, передают СМИ. Она советует вот что: Замените сахар на стевию. Стевия намного слаще сахара, поэтому ее нужно в разы меньше.
Плюс она, в отличие от сахара, не содержит углеводов, а значит — не поднимает уровень сахара в крови. Стевия — род многолетних растений семейства астровые, или сложноцветные, включающий в себя около 260 видов трав и кустарников, произрастающих в Южной и Центральной Америке, на север вплоть до Мексики.
Читать на golos.uaОб этом же в других СМИ
Роспотребнадзор рассказал, какие мутации коронавируса распространились в РФ politros.com / 3 года назад
Стилист из Уфы рассказала, от какой одежды пора отказаться ufacitynews.ru / 3 года назад
Тренер рассказал о необычном тренировочном лагере Хабиба gazeta.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.