Медики рассказали об овоще, который можно назвать «суперфудом». По словам специалистов, он богат необходимыми для защиты от многих видов болезней питательными веществами и органическими растительными соединениями.
Речь идет о красной свекле, пишет «Food.news». Отмечается, что овощ содержит в себе большое количество витамина А и С, кальция, железа, фосфора и других полезных соединений.
Как утверждают доктора, красная свекла способна не только вывести из организма лишний сахар, токсины и «плохой» – ЛПНЛ – холестерин.
Читать на profile.ru