Найден легкий способ быстро уснуть
Эксперты нашли способ, который поможет человеку ускорить процесс засыпания. Об этом пишет британский портал Daily Express. Оказалось, что заснуть всего за несколько минут можно, если надеть носки перед отходом ко сну.
Специалисты поясняют — это приводит к расширению дистальных сосудов, в результате чего к ступням приливает больше крови. В свою очередь снижение температуры тела помогает человеку быстрее заснуть.
Ранее австралийские ученые отмечали, что еда может повлиять на способность человека засыпать. Они провели эксперимент, предложив группе молодых людей питаться по определенной схеме перед сном.
Читать на rosbalt.ruОб этом же в других СМИ
Ученые назвали неожиданный способ быстро заснуть charter97.org / 2 года назад
Как быстро очистить микроволновку от жира: 7 легких способов profile.ru / 2 года назад
Врач назвал способ быстрого восстановления после COVID-19 ura.news / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.