03.02.2022 - 20:10 / ont.by

Шея будет как новая! 3 способа быстро снять напряжение в мышцах. Проверьте – это работает!

Чтобы расслабить мышцы шеи, достаточно сделать несколько простых упражнений. О них РИА «Новости» рассказала тренер Анастасия Романова.Шея может напрягаться по разным причинам.

Чаще всего это происходит из-за низкого расположения телефона, ноутбука, мелкого шрифта, установки компьютера по диагонали. В таких условиях человек тянет голову вперед, шея при этом напрягается.

В результате появляется головная боль, дискомфорт и даже заболевания позвоночника. Исправить ситуацию помогут простые упражнения.

спорт Telegram общество Анастасия Романова Белоруссия

Читать на ont.by

Все новости от ont.by

Об этом же в других СМИ

Правоохранители арестовали 120 человек в ходе протестов в столице Новой Зеландии grodnonews.by / 2 года назад

Противодействие незаконным санкциям, новые первички, помощь медикам. В областном объединении профсоюзов подвели итоги работы за минувший год grodnonews.by / 2 года назад

Тысячи жителей Новой Зеландии вышли на протесты против коронавирусных ограничений ont.by / 2 года назад

Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают