Нарколог Вадим Зубецкий перечислил продукты, которые помогут вывести из организма курильщиков никотин. Среди полезных овощей он назвал морковь и капусту, пишет издание NovostiUA.net.
Врач отметил, что никотин снижает уровень витамина C в организме человека. Поэтому брокколи сможет восполнить потребность в данном витамине, а также ускорить метаболизм и защитить легкие от токсинов.
В овоще содержится ген NRF2, который защищает клетки легких от вредных веществ. Апельсины также помогут восстановить уровень витамина C.
Читать на mk.ru