Алексей Казанцев общество Алексей Казанцев

Нарколог рассказал, как легко бросить курить

crimea.mk.ru

В моменты, когда человек привык курить,  следует выпивать стакан воды, съедать яблоко или рассасывать леденец, пишет NEWS.ru со ссылкой на нарколога и психиатра Алексея Казанцева.

Однако не стоит рассчитывать, что новые привычки сразу помогут избавиться от сигарет - выполнять такие ритуалы необходимо около 28 дней подряд, отметил специалист.

Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

Трендовые новости

Все новости дня