Украина продукты здоровье общество самит Украина
/ fakty.ua

На вес никак не повлияет: почему стоит употреблять сладкую кукурузу

Мало что говорит о лете так, как свежесорванныйдеально поджаренный, немножко смазанный маслом и посыпанный солью. Однако многие выражают сомнения в пользе кукурузы для здоровья.

Чем же именно она полезна и в какие мифы не стоит верить, рассказало издание . Один из мифов — сладкая кукуруза содержит много жиров.

Но технически она считается продуктом с низким содержанием жиров — в одном качане около 1 грамма. И половину составляют полиненасыщенные жиры, полезные для здоровья сердца.

Читать на fakty.ua
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA