Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Мясо против кефира: диетолог развенчал мифы о пользе "молочки" на ночь
СИМФЕРОПОЛЬ, 7 мар – РИА Новости Крым. Вместо того, чтобы пить на ночь кефир, лучше съесть кусочек мяса. Об этом заявил врач-диетолог Алексей Ковальков, передает РИА Новости.
Он заверил: употребление на ночь "молочки" не дает никакого благотворного эффекта. "Выпивая стакан молока на ночь, вы получаете 1,5 чайной ложки лактозы - молочного сахара, связанного с выбросом инсулина.
И на кисломолочные продукты выделяется инсулин", - подчеркнул Ковальков. Врач добавил, что каши, фрукты и медленные углеводы лучше не есть на ночь.
Читать на crimea.ria.ruОб этом же в других СМИ
Российские ученые развенчали мифы о вакцинах против коронавируса gazeta.ru / 3 года назад
Диетолог развенчал распространенный миф о вреде картофеля politros.com / 3 года назад
Российский диетолог развеял миф о вреде картофеля nation-news.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.