Телеведущий, главврач московской больницы Александр Мясников рассказал о способах предотвратить развитие опасного заболевания, от которого в мире страдают каждая третья женщина и каждый пятый мужчина старше 50 лет.
Речь об остеопорозе, который в народе нередко называют "тихим убийцей". Одним из главных его негативных последствий является риск возникновения переломов костей.
По словам медика, для профилактики развития заболевания необходимо обязательно давать организму кальций. Женщинам в постменопаузе он рекомендует принимать по 2,5 г кальция в день, причем половина этой дозы должна быть в таблетках, половина - в еде.
Читать на mk.ru