Врач Мясников перечислил самые полезные пищевые привычки
Врач и телеведущий Александр Мясников назвал самые полезные для здоровья привычки. Об этом он рассказал в эфире программы «О самом главном» на «России 1», опубликованной на YouTube.Доктор порекомендовал двигаться после еды и не пропускать основные приемы пищи. «Обязательно все это с физическими нагрузками, потому что если просто сидите на диване перед телевизором, правильное питание вам не поможет», — сказал он.Также специалист посоветовал есть в компании.
Он пояснил, что если человек остается за столом в одиночестве, он может незаметно для себя переесть, даже будучи не голодным.Мясников также указал на важность тщательного пережевывания пищи.
Читать на gazeta.ruОб этом же в других СМИ
Врач Мясников рассказал о неожиданном симптоме инсульта svpressa.ru / 3 года назад
Доктор Мясников назвал самые полезные для здоровья привычки mirnov.ru / 3 года назад
Врач Мясников рассказал, как сохранить суставы здоровыми argumenti.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.