Мясников перечислил самые полезные пищевые привычки
Самое главное — не забывать о физической активности. Даже в условиях правильного питания без регулярных нагрузок тело потеряет форму, напомнил медик в эфире программы "О самом главном" на "России-1". "Главное — не обжираться.
Главное — не есть на ночь. Убрать мучное и сладкое. Стараться есть поменьше вкусненького и больше двигаться", — отметил специалист.
Доктор рассказал, что главный принцип здорового питания озвучила еще его мать, которая утверждала, что не существует однозначно полезной или вредной пищи.
Читать на newinform.comОб этом же в других СМИ
Диетологи перечислили наиболее полезные продукты для переболевших COVID-19 vm.ru / 2 года назад
Доктор Мясников назвал самые полезные для здоровья привычки mirnov.ru / 2 года назад
Мясников перечислил эффективные способы сохранить здоровье суставов reendex.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.