Житель США похудел на 77 килограммов благодаря примеру баскетболиста Коби Брайанта и поделился секретом своего успеха. Об этом сообщает Today.
Американец из штата Калифорния Кристофер Уэрт с детства заедал стресс. На пике своего веса он достигал 173 килограммов. Парень решил изменить свою жизнь, когда лишний вес начал приносить ему невыносимый дискомфорт.
Мужчина уменьшил количество сахара и углеводов в рационе и начала выполнять упражнения. Уэрт признался, что поначалу ему все время хотелось есть, а после 20-30 минут упражнений у него болело все тело.
Читать на golos.ua