Блогер отказался от алкоголя, так как не хотел видеть реальность "под градусом". Американский блогер Кларк Кегли решил отказаться от алкоголя на 1000 дней, и этот опыт стал для него удивительным открытием.
Он отметил, что трезвость принесла ему не только улучшение физического состояния, но и ряд других неожиданных преимуществ. В течение этих почти трех лет Кларк ощутил значительные изменения в здоровье: улучшился сон, пропало чувство усталости, и появилась "ясность ума".
Хотя такие эффекты, как рост уровня энергии, общее улучшение самочувствия и экономия, врачи относят к очевидным преимуществам отказа от алкоголя, для Кларка трезвость имела и более глубокие последствия.
Читать на cursorinfo.co.il