Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Можно ли спать днем? неожиданная правда
Сон — это естественный процесс, который занимает огромную часть нашей жизни. Режим сна у всех людей разный: есть «жаворонки» и «совы», кто-то спит по 5 часов в сутки прекрасно себя чувствует, а кто-то не высыпается, хотя проводит в сне в среднем 8-9 часов.
Часто люди, которые предпочитают ночной образ жизни, стараются восполнить недостаток сна днем. Но полезен ли дневной сон? Если да, то какова его оптимальная продолжительность?Привычка спать днем появилась еще в давние времена, и связана она была преимущественно с климатическими особенностями регионов — зачастую люди просто не могли нормально функционировать в период дневной жары.
Читать на elise.com.uaОб этом же в других СМИ
В Мелитополе мужчина перекопал дорогу, чтоб машины не мешали спать - фото vesti.ua / 3 года назад
В Мелитополе мужчина перекопал дорогу из-за того, что машины мешали ему спать (фото) facenews.ua / 3 года назад
В поздравлении с Днем Конституции Зеленский уменьшил территорию Украины на два региона. Видео strana.ua / 4 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.