Можно ли ежедневно пить смузи и как это отразится на организме
Смузи помогает удовлетворить дневную потребность в овощах и фруктах. Помимо хорошего завтрака, эксперты рекомендуют утром выпить смузи из свежих овощей и фруктов, потому что, как оказалось, этот напиток насыщен полезными веществами и при ежедневном употреблении может дать организму множество преимуществ.
Об этом пишет Eat This, Not That. Диетолог Мэри Сабат отметила, что смузи помогает удовлетворить дневную потребность в овощах и фруктах.
С его помощью можно обогатить организм различными витаминами, минералами и антиоксидантами. Если вам нужно добавить в рацион, к примеру, больше железа, необходимо сделать смузи из таких продуктов, как шпинат, тыквенных семечек и других продуктов.
Читать на cursorinfo.co.ilОб этом же в других СМИ
«Безлимитного интернета в роуминге не будет». Совет проголосовал за единую роуминговую зону с ЕС. Как это повлияет на стоимость мобильной связи за границей forbes.ua / 1 месяц назад
Складной смартфон Samsung Galaxy Fold 5 можно купить на Amazon со скидкой $450 gagadget.com / 1 месяц назад
Sony WH-1000XM4 можно купить на Amazon дешевле $250 gagadget.com / 1 месяц назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.