Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
cursorinfo.co.il / 1 неделю назад
cursorinfo.co.il / 1 неделю назад
tech.onliner.by / 1 неделю назад
Предотвратит диабет и болезни сердца - какое количество шагов нужно делать ежедневно
Ежедневная ходьба может предотвратить развитие целого ряда опасных болезней. Ученые в ходе ряда исследований определили оптимальный уровень физической активности в виде количества шагов в день, который может помочь предотвратить развитие распространенных заболеваний, таких как ожирение и гипертония.
Об этом пишет Nature. В ходе эксперимента участники, носящие фитнес-браслеты, провели более 10 часов в день в течение не менее шести месяцев, и их активность была отслежена в течение 4 лет.
Результаты средней активности были сопоставлены с данными о заболеваемости в общей популяции. Выяснилось, что для снижения риска развития гипертонии и диабета необходимо увеличить количество шагов в день.
Читать на cursorinfo.co.ilОб этом же в других СМИ
Смекалочки хватит до старости: ученые выяснили, что нужно делать, чтобы ваш мозг не подвел вас в старшем возрасте telegraf.com.ua / 2 недели назад
Назван фрукт долголетия, который снижает риски рака, инсульта и заболевания сердца cursorinfo.co.il / 2 недели назад
Снизить риск диабета поможет простая пищевая привычка - ученые cursorinfo.co.il / 2 недели назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.