Андрей Тяжельников Москва общество Здоровье и красота Андрей Тяжельников Москва
/ nation-news.ru

Московский медик объяснил, как защитить организм при изменениях температуры

Порядок действий, необходимый для защиты организма при изменениях температуры, назвал московский врач Андрей Тяжельников.Гражданам, чувствительным к изменениям температур, необходимо делать зарядку, высыпаться, избегать стрессов, переутомления.

Важно также придерживаться условий правильного питания. Внимание на это обратил главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи взрослому населению департамента здравоохранения Москвы Андрей Тяжельников. "Людям, которые особенно чувствительны к изменениям температур, следует тренировать сосуды, принимать контрастный душ, регулярно делать зарядку", — рассказал он .

Читать на nation-news.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA