Главное — сон Москвичам в ближайшие несколько дней советуют избегать физических нагрузок, переутомления и стрессов. Спать надо не менее 8 часов в сутки.
И желательно не садиться за руль. Столичный регион накроет «барическая пила» — резкие скачки атмосферного давления, которые скажутся на метеочувствительных горожанах.«Что нужно делать: утром и вечером измерять свое давление, своевременно принимать прописанные врачом лекарственные препараты.
Выходя из дома, надо обязательно иметь при себе лекарства на случай обострения заболевания для купирования приступа», — рассказал главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи департамента здравоохранения Москвы Андрей Тяжельников.Врач напомнил, что не менее важен рацион питание.
Читать на tvc.ru