Ученые установили, что мышцы человека растут не только от физических нагрузок, но и от наличия здорового микробиома кишечника.
Согласно исследованиям, бактерии кишечника вырабатывают вещества, помогающие скелетным мышцам увеличиваться в размерах после тренировки.
Об этом сообщает журнал The Journal of Physiology. Исследование на лабораторных мышах продемонстрировало, что тренировки не смогут обеспечивать качественный рост мышц при имеющихся нарушениях в микробиоме кишечника.
Читать на ren.tv