Полезный лайфхак для тех, кто загружен важными делами и постоянно что-то не успевает. Когда у вас на работе накапливается много задач, короткий перерыв может казаться чрезвычайно ценным для восстановления эффективности.
Однако, вместо того чтобы противостоять этому явлению, можно использовать его в свою пользу, применяя метод спринта вместо марафонских подходов.
О том, какой метод может помочь сберечь концентрацию и повысить эффективность работы, рассказывает Lifehacker. Что такое метод спринта Метод спринта аналогичен подходу в спорте, где работа разбивается на короткие интервалы с периодами отдыха между ними.
Читать на cursorinfo.co.il