люди здоровье Здоровье и красота лечение кулинария
/ cursorinfo.co.il

Как бороться с храпом - 7 эффективных домашних методов

Храп не только мешает выспаться, но и вредит вашему здоровью. Звуки храпа во время сна образуются из-за вибрации стенок глотки.

Это происходит, когда мышцы языка и мягкого неба расслабляются больше, чем необходимо, и не поддерживают стенки глотки, что приводит к их сужению и появлению храпа.

В некоторых случаях может возникать даже затрудненное дыхание. Храп часто возникает из-за ослабления мышц с возрастом. Однако в 21 веке храп стал распространён и среди молодых людей.

Читать на cursorinfo.co.il
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA