Медики выяснили, какие бананы лучше есть — желтые или зеленые
Кристина Журавлева, пишет newsyou.info.Специалист ответила в интервью на интересующий многих людей вопрос: какие бананы лучше есть, желтые или зеленые?
Журавлева пояснила, что бананы (прежде всего, очень спелые и сладкие) являются щедрым источником фруктозы. Ее большое количество в рационе может способствовать метаболическим нарушениям и их опасным последствиям в виде полноты, ожирения печени, высокого риска диабета.Таким образом, употреблять сладкие и спелые бананы (то есть желтые) нужно умеренно – лучше в первой половине дня.Тем, кто старательно сбрасывает вес, эксперт советует есть не желтые, а зеленые плоды.«Если собираетесь худеть, то лучше покупать зеленые бананы.
Читать на charter97.orgОб этом же в других СМИ
Медики выяснили, как вакцина от COVID-19 поможет излечить ВИЧ charter97.org / 3 года назад
Медики выяснили, на развитие какой болезни у детей влияет возраст отца lenta.ua / 3 года назад
Медики выяснили, что произойдет с организмом, если съедать каждый день один банан charter97.org / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.