Большинство худеющих в первую очередь стремятся отказаться от хлеба. Однако это далеко не главный виновник лишних килограммов.
На самом деле мешают прийти в норму совсем другие продукты. По словам диетологов, отказ от хлеба является серьезной ошибкой.
В этом продукте много полезных для организма веществ, без которых сложно обойтись. Речь идет о качественном хлебе без красителей и консервантов, пишет Actualno.
Читать на volg.mk.ru