Специалист-диетолог и эндокринолог Алена Барредо рассказала РИА Новости Спорт о последствиях, к которым может привести полный отказ от употребления хлеба.
По словам эксперта, следствием отказа от хлеба любого вила могут стать снижение инсулина и глюкозы и нормализация углеводного и липидного обмена. «Также снизятся триглицериды и плохие фракции холестерина.
В кишечнике замедлится рост патогенных бактерий и грибов, что даст рост содружественной микробиоте», – поделилась диетолог. Она также рассказала в четверг, 11 ноября, что хлеб является быстрым углеводом, оказывающим негативное воздействие на углеводный обмен и вызывающим инсулинорезистентность.
Читать на ufacitynews.ru