здоровье еда овощи иммунитет
/ news.ru

Медики рассказали о способности брокколи снимать боли в суставах

Это растение содержит растительные соединения, которые оказывают сильное противовоспалительное действие и помогают от боли в суставах, вызванной остеоартритом и артрозом.

Также, благодаря антиоксидантам, в том числе витамину С и бета-каротину, брокколи способны улучшить иммунитет, обмен веществ, пищеварение, развитие костей, поддержать здоровье глаз и защитить клетки от повреждений.

Употреблять этот овощ рекомендуется и для профилактики диабета 2 типа за счёт содержания сульфорафана, который ингибирует выработку глюкозы, передаёт Medikforum.

Читать на news.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA