Такие продукты, как оливковое масло, ягоды, имбирь, орехи, чеснок и острый перец, эффективно разжижают кровь и препятствуют образованию тромбов.Густая кровь нарушает функцию транспортировки питательных веществ и кислорода к органам, говорят медики.
Чтобы избежать тромбоза, инсульта и инфаркта рекомендуется эффективно разжижать кровь. Для этого достаточно включить в свой рацион следующие продукты.
Оливковое масло, насыщенное омега-3 жирными полиненасыщенными кислотами, и витамин Е мягко разжижает кровь. Ягоды, богатые салициловой кислотой, также будут крайне полезны.
Читать на nation-news.ru