Медики рассказали, что люди, которые склонны к полноте, должны контролировать питание во время новогодних праздников. По словам экспертов, они могут за это время набрать до 10 кг лишнего веса.
Изображение взято с: pixabay.com «Набор веса за новогодние праздники является индивидуальным процессом. В большинстве случаев всё зависит от начального веса человека и его метаболизма.
Люди, которые склонны к полноте и не умеющие контролировать питание набирают 7-10 кг», - сообщила диетолог Инна Пичугина. Она добавила, что здоровые люди с нормальным метаболизмом также не должны расслабляться, так как постоянное употребление пищи провоцирует проблемы с ЖКТ, печенью и сосудами. «Необходимо знать меру.
Читать на actualnews.org