Наталья Денисова продукты здоровье Наталья Денисова
/ vm.ru

Медики рассказали о пользе бананов для здоровья

Медики сообщили, что бананы являются крайне полезным для организма фруктом. Данный продукт содержит много витаминов и питательных веществ, которые могут принести пользу.

Этот фрукт стоит добавить в рацион на регулярной основе. Так, в банане есть много стойкого крахмала. Он помогает организму выработать короткоцепочечные жирные кислоты, которые полезны для кишечника.

В бананах содержится много клетчатки и белка. Банан дает ощущение сытости на долгий период времени. Также специалисты отмечают, что в бананах много витамина А, который улучшает зрение и защищает глаза от различных заболеваний, передает .

Читать на vm.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA