Очень важными факторами являются и внешнее воздействие на организм. И на некоторые из них мы не можем иметь влияния, а вот на рацион питания мы можем воздействовать.
Медики назвали пять продуктов, которые приближают человека к преждевременной старости, передает FaceNews.ua.Белый хлебВ процессе соединения рафинированных сахаров с белками образовываются конечные продукты гликирования.
Они ускоряют процессы старения и ухудшают хронические болезни. Замените белый хлеб на продукты из пророщенного зерна. В них содержатся антиоксиданты, и практически нет сахара.Белый сахарЭтот продукт вызывает самое большое количество проблем и способствует образованию КПГ.
Читать на facenews.ua