здоровье самит нео
/ facenews.ua

Медики рассказали, какие привычки после еды опасны для здоровья

Некоторые очень популярные привычки после еды на самом деле могут навредить нашему здоровью. Врачи рассказали, почему не стоит чаевничать после трапезы, и что еще нельзя делать на полный желудок, передает FaceNews.ua.Привычка чаевничать после трапезыПосле вкусного и питательного обеда много кто любит побаловать себя вкусностями с чаем или кофе.

Однако диетологи говорят, что стоит забыть о такой привычке. Ведь, это мешает организму нормально усваивать витамины и минералы из продуктов, которые вы уже потребили.

К тому же «запивания» обеда чаем с десертом ухудшает процесс преобразования белков и жиров, замедляется метаболизм.Привычка вздремнуть после едыТакой вариант вредит людям, которые хотят поддерживать свое тело в хорошей форме.

Читать на facenews.ua
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA