Некоторые очень популярные привычки после еды на самом деле могут навредить нашему здоровью. Врачи рассказали, почему не стоит чаевничать после трапезы, и что еще нельзя делать на полный желудок, передает FaceNews.ua.Привычка чаевничать после трапезыПосле вкусного и питательного обеда много кто любит побаловать себя вкусностями с чаем или кофе.
Однако диетологи говорят, что стоит забыть о такой привычке. Ведь, это мешает организму нормально усваивать витамины и минералы из продуктов, которые вы уже потребили.
К тому же «запивания» обеда чаем с десертом ухудшает процесс преобразования белков и жиров, замедляется метаболизм.Привычка вздремнуть после едыТакой вариант вредит людям, которые хотят поддерживать свое тело в хорошей форме.
Читать на facenews.ua