продукты люди здоровье Здоровье и красота
/ profile.ru

Медики рассказали, как снизить риск переломов

Заболевание, при котором снижается плотность костей, называется остеопорозом. В числе его симптомов отмечаются повышенный риск переломов, слабый захват рук, опущенные десна, ломкие ногти.

Болезнь может поразить любого, однако, чаще встречается у пожилых людей и женщин, и лекарства от нее нет. При этом специалисты утверждают, что значительно укрепить скелет способны всего четыре питательных вещества в ежедневном рационе.

Основным веществом, необходимым для прочности скелета, остается кальций. Он хранится в костях, но при этом полезен не только для них.

Читать на profile.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA