Список продуктов, которые способствуют успешному зачатию ребенка и облегчают течение беременности. Лучшая подготовка к беременности - это здоровый образ жизни, включающий в себя множество факторов - питание, физическую активность, душевный комфорт, смену вредной работы и другие.
В первую очередь, внимание необходимо обратить на определенные продукты, повышающие вероятность зачатия. Правильно подобранный рацион стимулирует развитие яйцеклеток и способствует выработке гормонов.
Медики составили список продуктов, которые способствуют зачатию ребенка. Медики рекомендуют регулярно употреблять жирные сорта рыбы, в которых содержатся полезные полиненасыщенные кислоты «омега-3» и «омега-6».
Читать на u24.ru