Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
/ lenta.ua
Медики определили необходимое для здоровья количество шагов в день
Ученые из Великобритании выяснили, сколько на самом деле требуется шагов, чтобы сохранить здоровье. Исследование было проведено сотрудниками Хертфордширского университета.
Оказалось, что «теория о 10 тысяч шагах» — это всего лишь миф. Для сохранения здоровья такая активность не требуется. Представительницам прекрасного пола достаточно проходить 4400 шагов в день.
В этом случае риск преждевременной смерти значительно снижается, сообщает The Conversation. Если человек проходит большее расстояние, то это только в плюс: действует принцип «чем больше, тем лучше».
Читать на lenta.uaОб этом же в других СМИ
Учёные: Желание человека спать днём определяют гены actualnews.org / 3 года назад
Медики рассказали, как мутации влияют на коронавирус и мира cursorinfo.co.il / 3 года назад
Медики определили необходимое для здоровья количество шагов в день facenews.ua / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.