Врачи рассказали о продукте, который богат полезными растительными соединениями. Речь идет о брокколи.Специалисты объяснили, что благодаря наличию витаминов C и K, белка, клетчатки, натрия и фолата, брокколи имеет ряд серьезных преимуществ, которые стоит учесть при поддержании человеческого здоровья, передает «ИноСМИ».Благодаря исследованиям удалось доказать, что брокколи обладает антивозрастным действием, помогающим сохранить остроту ума уже в более позднем возрасте.
Регулярное употребление овощного растения снижает риск возникновения болезни Альцгеймера.Также ученые напомнили о полезности брокколи для сердца.
Читать на politros.com